男子把啤酒当茶喝半年两次中风

去年8月和今年2月，广东的陈先生（化名）在短短半年内两次中风。近期他来到广州求医，医生发现其左侧颈内动脉重度狭窄，几近闭塞；右侧颈内动脉已经完全闭塞，从并其颈动脉中取出一块酷似“脱壳虾”的斑块。医生指出，陈先生正值壮年，发病原因与其长期的不良生活、饮食习惯密切相关。在过去20多年里，陈先生的生活充满了肉食和酒精。他坦诚，自己可谓“无肉不欢”，尤其偏爱动物皮及煎炸食品，晚上常吃烧烤、喝酒，一天一斤酒是常有的事，“什么酒都喝，要喝了酒才能睡得着”，陈先生说：“但啤酒最解渴，天气热的时候啤酒当茶水喝
在这个案例中，男子把啤酒当茶喝，每天饮酒量较大，长期下来导致血管严重受损，最终引发了两次中风。这提醒我们，要珍惜生命，关注健康，避免过度饮酒等不良生活习惯对身体造成的损害。

为了预防中风等心脑血管疾病的发生，我们应该做到以下几点：
合理饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
适量运动：保持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能，改善血液循环。
戒烟限酒：戒烟限酒是预防心脑血管疾病的重要措施之一，要尽量避免吸烟和饮酒。
定期体检：定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的健康问题。

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