【社区新闻】全民健身 社区组织“拍打操”

 

社区开展“拍打操”学习

早报讯 （融媒体记者陈玲红 通讯员林志忍 文/图） 为提升社区居民的身体健康素质，推进健康社区建设和全民健身，泉淮社区助老志愿服务队携手初醒阁公益团队每天晚上七点半组织社区居民开展“拍打操”健身活动。

拍打操作为一种简单易学、效果明显的健身方式，越来越受人们的喜爱。它不仅能够锻炼身体、提高免疫力，还能促进血液循环、缓解疲劳。活动现场，社区居民们跟随音乐节奏，掌虚指实，形成空掌，依次拍打全身，体验运动健身快乐的同时，也能让身心得到有效放松。活动自2023年12月8日起，已开展66场，累计参与人次1800余人。

此次活动不仅丰富了社区居民的业余文化生活，也推动了社区全民健身运动的进一步发展。

来源：东南早报

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