太平街道社区卫生服务中心2024年4月家庭医生服务“十公开”
更新时间: 2025-07-31 20:49:55
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温馨提示：预防老年人跌倒小知识
为进一步推进“四送四进四提升”健康促进行动，推行家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”，深化医防协同、医防融合，推动家庭医生服务高质量发展，太平街道社区卫生服务中心按上级要求开展家庭医生服务动态“十公开”活动。
一、本月传统节气和养生保健提醒
1、清明，是春季的第5个节气。于公历4月04－06日交节。清明兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。这一时节，生气旺盛、阴气衰退，万物“吐故纳新”，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。
起居养生
春天是万物复苏的季节，为了适应春天阳气生发的规律，人们应当晚睡一点、早起一些，舒缓形体，以使神志随着春气而舒畅怡然，这是养生的自然法则，违背了就会伤肝。这个时节宜用清补之品，食甘减酸，温润阳气，益肝和中。菊花疏散风热、清肺润燥、清肝明目，代茶饮，不但可以养肝利胆、疏通经脉，还可将冬季体内积存的寒邪散发。
2、谷雨，谷雨是春季的最后一个节气。于每年公历4月19日－21日交节。谷雨是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长，它是古代农耕文化对于节令的反映。
起居养生
谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多，但是也要注意保暖，早晚最好加件衣。话说“谷雨寒死老鼠”，很多人像夏天一样穿衣服，其实季节还没有到，湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内，导致感冒。
在日常饮食中，可增加一些利水祛湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。
本月重点关注疾病提醒：
1、感冒：由于清明时节气温变化大，人体易受风寒侵袭，导致感冒的发生。症状包括发热、咳嗽、流涕等。
2、过敏：花粉、尘螨等过敏原增多，易引发过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病。
3、消化不良：春季气候潮湿，加之人们清明时节常食寒凉食物，容易导致脾胃功能失调，出现腹胀、腹泻等症状。
下面，为大家推荐几个中医食疗方法，一起来看看吧！
疾病防、治疗咨询电话：0531-84330895
二、 本月老年人(慢性病患者)体检和结果反馈工作安排
2024年度国家基本公共卫生服务项目65岁及以上老年人体检服务工作将会陆续开展。具体开展时间另行通知，请大家关注各村居微信群。继续开展慢性病患者随访工作，具体随访安排以工作人员、家庭医生电话及微信通知为准。
同时根据《家庭医生签约服务老年人个性化服务包参考目录（2023年版）》，制定了老年人个性化服务包（针对绿标老年人的绿色服务包，针对红黄标老年人的彩虹服务包，爱老家庭包）提供家庭医生签约服务，即个性化健康体检、疾病筛查、成人疫苗接种指导、健康保健、健康咨询、预约就诊、慢病长处方以及多重用药指导、居家照护指导等，为居民身体健康保驾护航。
每年65岁以上的老年人约有1/3都会经历一次跌倒， 随着年龄的增加，老年人跌倒和跌倒死亡率急剧上升，成为常见的社会问题，也是公众的健康问题。但是跌倒除了导致老年人死亡外，还会导致大量的残疾，甚至影响老年人的身心健康，增加老年人的恐惧心理，降低老年人活动能力，使老年人活动范围受限，生活质量下降。
据统计，我国65岁及以上老年人已达1.5亿。按30%的发生率估算每年将有4000多万老年人至少发生1次跌倒。严重威胁着老年人的身心健康、日常活动及独立生活能力，也增加了家庭和社会的负担。
如何有效预防老年人跌倒？
首先我们来看看哪些情况容易发生跌倒，经过统计分析，主要有以下15种：
（1）脚没劲儿，走路不稳时；
（2）头晕眼花时；
（3）疲倦、精神不佳，难以集中注意力时；
（4）眼睛看东西不清、听力下降时；
（5）长期营养不良、贫血、体虚时；
（6）长时间卧床不动者时；
（7）步态不稳又不愿使用拐杖或别人扶持时；
（8）夜间频繁上厕所时；
（9）同时服药超过5种时；
（10）低血糖、血压不稳时；
（11）步入高龄（75岁）时；
（12）患有慢性疾病时；
（13）路面不平时；
（14）地面杂物多时；
（15）地面潮湿、路滑时；
有效预防跌倒的措施有哪些？
第一、加强老年人平衡能力训练
如果发现老人已经有步履蹒跚、行走不稳、经常注意力不集中、反应迟钝的表现，可以规律进行针对性的认知训练及平衡、步态功能训练。
第二、科学的运动锻炼
在运动前应谨慎遵从医嘱和根据自身情况选择运动形式和负荷量。
第三、合理的营养补充
钙和维生素D的补充为了改善骨质，晒太阳、均衡饮食、加强营养是非常必要的。
第四、合理的药物使用
有些药物服用后可能增加跌倒的危险。如降压药、抗抑郁药、催眠药等，必须服用时，要保证有旁人看护。
第五、根据老人的特点，改善家庭环境
如把每日要服药品放在方便取用的地方，浴室地面铺设防滑垫，浴室和洗手台设置扶手，白天保持室内光照充足，设置夜灯方便老人起夜等。
咨询电话：84330883
三、本月儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式
本月每周一至周六为儿童免疫规划接种日，儿童可供接种的免疫规划(免费)疫苗:卡介苗、乙肝、脊灰灭活/减毒、百白破、A群流脑、A+C群流脑、麻腮风、乙脑减毒、甲肝减毒、白破。
可供接种的非免疫规划(自愿自费)疫苗有:水痘、国产23价、EV71。
成人疫苗供应情况：成人乙肝疫苗、HPV二价疫苗。自愿自费，接种请携带身份证。
预约方式: 太平街道办事处社区卫生服务中心预防接种科。
预约电话：84330881.
四、本月健康教育、宣传日等活动安排
健康宣传日名称
时间安排
世界自闭症日
4月2日
世界卫生日
4月7日
儿童预防接种宣传日
4月25日
世界帕金森病日
4月11日
世界血友病日
4月17日
世界防治疟疾日
4月25日
预约方式：
1、电话预约：84330883
2、现场预约：太平街道办事处社区卫生服务中心公卫科
五、家医签约工作安排
本月慢性病患者随访和体检工作一同开展。同时，家庭医生服务团队定期到各服务点巡诊，为居民提供健康评估、用药及生活方式指导，发放健康教育资料，引导居民建立正确的健康观，为行动不便者上门服务，普及健康知识、康复指导，向签约居民发放服务手册及联系卡，鼓励其主动到服务点接受履约服务。
六、健康行为积分开展情况
健康积分服务对象：65岁及以上老年人、高血压、糖尿病患者、0-6 岁儿童、孕产妇为重点的辖区已建立居民健康档案的常住居民。
健康行为积分获取方式及兑换方式居民参加基层医疗卫生机构健康知识讲座、咨询、家庭医生签约、健康体检、高血压、糖尿病患者随访服务、自我管理、更新居民健康档案、孕产妇健康管理、疫苗接种等项目获得积分并年度累积。届时可以于太平街道社区卫生服务中心健康驿站兑换体检项目、口罩、消毒物品、毛巾、肥皂等。截止目前累计3000余人有健康积分服务记录。（暂无兑换）
七、本月特色科室专家和上级医生坐诊安排
为了构建更加和谐的医患关系，提高医疗服务质量，提升中医医疗队伍的整体素质，我中心聘请济南市济阳区人民医院心内科主任王传龙专家每周一上午前来坐诊诊。
医生简介：王传龙，心内科主治医师，心内主任，临床擅长高血压、冠心病、心衰等心血管疾病及肺心病、支气管哮喘等呼吸系统疾病 的诊治 。
八、最新开展或引进的特色技术、中医适宜技术
中医科拥有针灸、拔罐、电磁微波治疗仪等医疗器械， 开展了以中医疗法为主的针灸、艾灸、中药饮片、穴位贴敷、推拿等多项业务。
医师均具备扎实的专业基础理论知识、专业技能和丰富的临床经验，能够熟练诊疗基层临床常见病、多发病， 如颈肩腰腿疼、脾胃病、心脑血管病，并积极开展中医预防保健、养生康复等服务。
九 、基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒
国家基本公共卫生服务项目，是我国政府针对当前城乡居民存在的主要健康问题，以儿童、孕产妇、老年人、慢性疾病患者等为重点人群，面向全体居民免费提供的最基本的公共卫生服务。
实施基本公共卫生服务项目可促进居民健康意识的提高和不良生活方式的改变，对于提高居民健康素质有重要促进作用。高血压、糖尿病等慢性病患者每季度至少进行一次面对面随访；65岁及以上老年人每年度进行一次健康查体，请签约居民根据家庭医生通知主动参与。
十、群众关心和上级安排的其他事项
根据卫生健康系统解决群众急难愁盼问题百日攻坚行动暨“四送四进四提升”健康促进行动，太平街道办事处社区卫生服务中心将易于掌握、便于接受的卫生健康知识普及到群众身边，将群众急需、适宜推广的卫生健康服务送到社区，将关系群众切身利益、与日常生活密切相关的卫生健康政策送到乡村。请广大居民朋友关注太平街道办事处社区卫生服务中心微信公众号及时获取相关活动及健康信息。
（图文：公共卫生科 李娟）
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