青海湖自驾游路线指南 成都到青海湖路线推荐

【导语】：青海湖，又名“措温布”，即藏语“蓝色湖泊”之意。位于青海省西北部的青海湖盆地内，不仅是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。那么成都到清海湖骑行路线怎么安排?下面是小编为大家推荐的青海湖骑行攻略。

青海湖，中国最大的咸水湖，从成都出发自驾去青海湖需要多少时间呢?成都到青海湖自驾游花费大概多少?需要准备哪些装备?小编马上为大家提供成都到青海湖自驾游攻略。

成都到青海湖自驾游基本信息

行程：3500公里

天数：12天

适合人群：青年人

成都到青海湖自驾游——路线

以下仅为设计参考线路，驴友可按照对景点的喜好自行增减路线。

一、成都_若尔盖_郎木寺_循化_门源_张掖_嘉裕关_敦煌_德令哈_青海湖_西宁_天水_成县_成都

1、第一天：成都—平武—水晶—黄龙—川主寺—若尔盖 623KM

2、第二天：若尔盖—郎木寺—临夏—循化438KM

3、第三天：循化—化隆—扎巴—大通—青石嘴—门源—张掖350KM

4、第四天：张掖—临泽—嘉峪关249KM

5、第五天：嘉峪关—瓜州—敦煌过路费375KM 80元

6、第六天：敦煌—德令哈580KM

7、第七天：德令哈—茶卡—黑马河—青海湖景区280KM

8、第八天：青海湖景区——金银滩—海西镇—湟源—西宁300KM

9、第九天：西宁—兰州—天水 553KM

10、第十天：天水—成县—康县—略阳—勉县—广元—成都678KM

二、成都-阿坝-年宝玉则-达日-玛多-青海湖-门源-西宁-夏河-若尔盖-成都

1、第一天：成都—阿坝(339KM)

2、第二天：阿坝—年宝玉则(125KM)

3、第三天：年宝玉则—达日(317KM)

4、第四天：达日—玛多--黄河源头—玛多(468KM)

5、第五天：玛多—青海湖(490KM)

6、第六天：青海湖—门源—西宁(310KM)

7、第七天：西宁—夏河-若尔盖(643KM)

8、第八天： 若尔盖—成都(484KM)

三、成绵—汉中— 留坝—凤县—徽县—天水—兰州—青海湖—德令哈—敦煌—瓜州—嘉峪关—张掖—门源— 西宁

四.到西宁后，可以参考以下路线：

1.西宁—日月山—倒淌河—青海湖

看点：黄土高原与青藏高原的分界线--日月山;流量不大，个性不小的倒淌河;赏中国最大最美的咸水湖泊青海湖

早上驾车赴青海湖，途经青藏咽喉—湟源峡谷，翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山(海拔3520米，从古到今许多过往行人都愿登上日月山去追寻当年文成公主路过日月山时留下的踪影)，唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。赏中国最大最美的湖泊青海湖。

2.青海湖--茶卡盐湖--德令哈--克鲁克湖—大柴旦

看点：翰海深处的食盐之都—茶卡盐湖克鲁克湖

欣赏日出后，早餐后驾车翻越橡皮山(海拔3820米，进入柴达木盆地，观戈壁荒漠，参观茶卡盐湖，后乘车经察汗诺，经315国道乌兰(位于青海省中部，地处柴达木盆地东北边缘，属海西蒙古族藏族自治州管辖，是一个以汉族占多数，以蒙古族为主体，汉族、蒙古族、回族、藏族、撒拉族、土族等多民族聚居的地区。地形呈山间盆地状，盆地内地势平坦，植被良好，水资源较丰富，适宜于耕作、放牧和发展工业。)继续前行抵海西州政府所在地——德令哈市。

3：大柴旦—玉门关--魔鬼城--敦煌

看点：魔鬼城沿途高原风光

早餐后出发。沿途经可鲁克湖，观沿途戈壁荒漠景象，驱车翻越阿尔金山国家自然保护区，柴达木盆地与河西走廊之间的交通要道当金山口(海拔3400米)。道路不是很平坦，观沿途风光，经阿克塞哈萨克族自治县，了解当地风土人情，抵敦煌，入住酒店。

4：敦煌--鸣沙山--莫高窟—敦煌

看点：鸣沙山莫高窟

敦煌，历经沧桑，几度盛衰，步覆蹒跚地走过了近五千年漫长曲折的里程。悠久历史孕育的敦煌灿烂的古代文化，使敦煌依然辉煌;那遍地的文物遗迹、浩繁的典籍文献、精美的石窟艺术、神秘的奇山异水……使这座古城流光溢彩，使戈壁绿洲越发郁郁葱葱、生机勃勃，就像一块青翠欲滴的翡翠镶嵌在金黄色的大漠上，更加美丽，更加辉煌。参观东方艺术明珠-敦煌莫高窟。莫高窟，东方艺术明珠，保存着从北魏到元朝各代壁画塑像洞窟500多个，是我国现存规模最大，内容最丰富的石窟艺术宝库。游览神奇的鸣沙山及月牙泉)，鸣沙山，由红、黄、绿、黒、白五色沙粒组成，山左，有如刀削，山右沙山连绵起伏，游人上山下滑，沙山会发出暡嗡隆隆的声音，犹如鼓鸣、雷声。沙海中一弯如月牙形的泉水。

5：敦煌—瓜洲-榆林窟-嘉峪关

看点：沿途绿洲点点,河西走廊风光,安西榆林窟，锁阳城，嘉峪关。嘉峪关是古丝绸之路上的重要一站，留下了许多古迹和珍贵的文物、以及我国第一座全面、系统展示长城文化的专题性博物馆——长城博物馆等。日落前到倪家营，欣赏七彩丹霞。

6：嘉峪关--讨赖河--张掖倪家营七彩丹霞地貌—俄堡镇—青石嘴--西宁

看点：讨赖河倪家营七彩丹霞地貌

张掖古称甘州，是古丝绸之路上的重要一环也是河西四郡之一，马可?波罗东游中国时曾在此停留长达一年时间。作为中国的历史文化名城之一。

注：此日行程比较紧张。在车上的时间较长。

成都到青海湖自驾游——费用参考

成都——江油——松潘——若尔盖——临夏——西宁——门源——张掖——嘉峪关——敦煌——德令哈——察卡——一五一基地——贵德——兰州——武都——成都，全程5310公里，加油近3000元，过路费停车费1000元，住宿近在2500元，吃饭1500元，门票1500元，零食1500元，费用11000元。

成都到青海湖自驾游——装备

背包50L或拉杆箱、小包25L左右、徒步鞋或运动鞋、手套、个人洗漱用品、个人常用药物、换洗衣物、冲锋衣裤、快干衣裤、快干袜、保暖衣物、防水袋、备用电池。抓绒睡袋或睡袋内胆、保温壶1L，睡袋温标-10度以上。

成都到青海湖自驾游——贴士

必要携带防寒服、长短袖衣服、登山鞋、帽子、眼镜、背包、床单、创可贴及药品若干;青海湖的湖水非常咸，不能饮用，建议带够日常饮水和食品。高原气温不高但日照强烈，建议使用专业防晒护肤品;早晚温差大，随时增减衣服，出行前查看当季的天气预报。

保护好你的相机，不要让它长时间在阳光下暴晒;小心风沙，避免在不清洁或有雨的环境下使用相机;

因紫外线强烈，一定要在镜头前加装一块紫外线滤镜，这样可以使远景更加清晰，并且还能避免彩色照片偏蓝紫色，当然更重要的是可以保护镜头。在强烈的阳光直射镜头的时候，防止眩光干扰的遮光罩也是不可缺少的;

要带必要的药品：高原类：诺迪康、红景天、止疼片(高原反应头疼可能会很厉害)、西洋参含片、百服宁(高原反应)营养类：21金维他等维生素，洋参含片常用类：感冒胶囊、康必得、板蓝根冲剂(每天喝防感冒)、吗丁啉(止吐)、黄连素、速效救心、消炎药、金施尔康外用类：扶它林、皮炎平、云南白药、虎骨膏、创可贴、眼药水补充类：红牛，袋装茶、咖啡、果珍、巧克力。

以上就是小编为大家提供的成都到青海湖自驾游攻略，请大家参考!

青海湖骑行攻略

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