我家老人“网瘾”大怎么办？金海这个社区这样解决

更新时间: 2025-07-31 01:06:35本文有623个文字，预计浏览时间2分钟。

随着互联网和智能设备的普及，老年人在跨越“数字鸿沟”之后，陷入“数字沉迷”的隐忧也随之而来，最典型的就是过度使用手机。据不完全统计，51%中老年人日均上网时长超4小时乃至6小时，更有甚者除去睡眠时间和一日三餐，几乎所有的视线都交给了手中的一方屏幕，是不折不扣的“低头银发族”。

02所以，我们能做什么？

►社区提供数字安全课堂►

金海街道文杏社区于2024年建立“数字伙伴微站点”，助力老年群体在体会数字便利的同时筑牢安全“防火墙”。联合金海街道反诈分中心开展多次智能手机反诈宣传活动和反诈宣传“进家门”活动，以多种形式向老年人介绍电信诈骗的形式之“新”、手段之“狂”，揭露骗子套路，传授群众听得懂、学得会、用得上的反诈实招，提高群众安全防范和自我保护意识。增强老年人的防骗意识，提高他们的防骗能力，真正做到跨越了“数字鸿沟”，掉不进“骗局之沟”。

►发挥余热退休依旧精彩►

“退休不褪色，真情献余热”。在文杏社区，有这么一些人，他们虽然已到花甲之年，但依旧积极为社区发挥着自己的一份力量。平安臻园志愿者、美丽臻园志愿者、舞动臻园志愿者、业委会、楼组长、党支部……哪里需要他们，哪里就能见到他们的身影。积极发挥不同岗位所需的职责，为社区发展献计献策，不断为社区建设贡献属于他们的“桑榆力量”。“只要我们身体行，社区有任何事情，打个电话，有空就能来帮忙，为社区、居民做一点事情，我们就发自内心地感到开心。

和谐邻里共建多彩生活

书法、舞蹈、沪剧、非遗手工和养生课堂……年轻时没有坚持的爱好，文杏社区也提供了重新拾起的机会。约上左邻右舍的老同事，对弈棋局、挥笔泼墨、高歌一曲，建立家门口的“朋友圈”，为老年生活增添风采。社区还定期举办退休老党员“三会一课”和“主题党日”活动，开展“线上+线下”双重学习机制，在开展送温暖、送服务、送健康的同时做到“送学上门”，把新的理论知识送到老同志手中，帮助老同志学习新理论，适应新形势，发挥新优势。

关于尊重和包容

面对老年人网瘾现象，“一刀切”绝对不是可取的最佳方式，应该以一种更加负责和关心的态度帮助长者科学、有效、合理地运用网络资源，让老年群体正确用网、合理用网。

老年人的养老，是精神层面的养老，真正需要的是人文关怀，只有关爱不缺位，生活更丰富，银发族才能慢慢放下手机、融入生活、体会美好。

报送：顾秋吉（金海街道）

编辑：王鹏

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