曙光街街道：国家二级心理咨询师到曙南社区开展心理健康辅导课

4月18日上午，曙光街街道邀请国家二级心理咨询师元柳青老师到曙南社区为辖区群众及重点人群讲授心理健康辅导课，本次课程主题为情绪管理与能量提升，课堂上元老师通过生动图例、幽默语言、现场互动等形式，引导群众培养健康的生活方式和积极的生活态度。讲座现场氛围轻松热烈，让辖区居民在轻松、愉快的氛围中体会到好心态的重要性。大家纷纷表示，通过学习心理健康知识，有效增强了心理健康意识，提升了自我调节能力，学会了控制情绪，激发自身正能量。

心理//MENTAL HEALTH

下一步，曙光街街道综治中心将持续通过举办心理健康公益讲座、线上线下咨询、个体疏导等方式，提升各类人群心理健康意识，掌握情绪管理、压力管理等自我心理调适方法和焦虑障碍的心理行为问题的识别方法，引导公众学会自我调节和管理，增强心理韧性和抗压能力。

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图文：米靖雅

校对：王旭鹏

审核：任胜利

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