文明社区风采展 | 青春山街道神华康城社区：“瑜”悦身心“伽”倍健——瑜伽公益课堂
更新时间: 2025-07-21 05:40:09
本文有316个文字，预计浏览时间1分钟。
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的联系。如今，瑜伽作为一项风靡全球的健身运动，正受到越来越多人的喜爱。为弘扬传统文化，普及瑜伽知识，传播健康生活理念，推进社区文化建设，满足居民健身、休闲、娱乐的需求，青春山街道神华康城社区联合区妇联共同举办“瑜”悦身心，“伽”倍健康公益课活动，树立积极向上的健康生活理念。
“呼吸、调息、冥想，静坐、单腿站立、曲腿展臂……”在青春山街道神华康城社区三楼舞蹈教室挤满了前来学习瑜伽的居民朋友们，伴随着舒缓的轻音乐，大家时而下俯、时而曲腿、时而单脚站立，共同开启一场身心释放的瑜伽修行之旅！
“平时工作压力很大，晚上都睡不着。今天练完后感觉全身都很舒服，今晚终于可以睡个好觉了。”一个小时的课程很快过去，居民们都满头大汗、意犹未尽，纷纷表示通过瑜伽训练让人身心放松，感到轻松与愉悦。
神华康城社区一直以居民的实际需求作为出发点，充分挖掘辖区社会资源，开展丰富多彩的家庭文化、体育、娱乐等活动，创新社区服务模式，为辖区居民提供增技能、增幸福感的平台。
文明康巴什
来源：康巴什区青春山街道
编辑：解小喆
校对：赵楠
审核：史雯婷
温馨提示: 本文来源于"文明康巴什"，由"样样知"编辑，以上就是文明社区风采展 | 青春山街道神华康城社区：“瑜”悦身心“伽”倍健——瑜伽公益课堂所有内容，如有问题请自行判断，转发或引用请将http://www.yangyangzhi.com/m/chuxing/376620.html做为出处。